Yogadagar med Jenny 18-19 maj

305062771_2269181053232345_4894984211987720276_n

Boosta dig med energi. Kom på en härlig yogavistelse här på Högby mitt ute på östgötaslätten. Tänk dig två dagar där du bara behöver fokusera på dig själv. Du får vila, andas och blir guidad i välgörande yogaklasser som gör gott för kropp och sinne. Du serveras god vegetarisk mat och det finns utrymme för bad, spabehandlingar och promenader i skog och mark.

Du får ta del av olika former av yoga, inga förkunskaper av yoga krävs, det är öppet för alla nivåer där man utgår från sig själv. För dig som yogar regelbundet finns det utrymme att fördjupa din praktik dessa dagar.

Yogalärare 18-19 maj 2023 är Jenny Lindberg, Yoga Living

Dag 1

  • 10:00 Välkommen/fika
  • 11:00 Soft yoga 90 min (en mix av olika yogaformer)
  • 12:30 Vegetarisk lunch
  • Egen tid för spa / behandling / promenad
  • 16:00 Fika
  • 16:30 Yoga energy flow 90 min
  • 19:00 Middag, en härlig vegetarisk tvårättersmiddag, varmrätt och dessert

Dag 2

  • 7:30 Morgonyoga 60 min
  • 8:30 Frukost
  • Egen tid för spa / behandling / promenad
  • 11:30 Yinyoga 90 min
  • 13:00 Lunch, en god vegetarisk soppa med hembakat bröd

YOGADAGAR: 2995 kr/person för del i dubbelrum, enkelrumstillägg 400 kr

Boka nu!